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中老年人喝羊奶粉有什么好处呢?

来源:网络 编辑:暧羊羊 时间:2021-01-29
导读: 羊奶粉的营养价值可以简单地总结为12个字,即:高营养、易吸收、低上火、少过敏。中国农业大学食品学院的教授表示,与其他乳品相比,羊奶的营养十分丰富,其中含有200多种营养
羊奶的营养价值可以简单地总结为12个字,即:“高营养、易吸收、低上火、少过敏”。中国农业大学食品学院的教授表示,与其他乳品相比,羊奶的营养十分丰富,其中含有200多种营养物质, 包括64种乳酸,20种氨基酸,20种维生素,25种矿物质等,这些都是人体必不可少的营养物质。
中老年人喝羊奶粉有什么好处呢?
羊奶粉取材羊奶,性温,干燥的冬天喝也不必担心上火。那么,中老年人喝羊奶粉有什么好处呢?
1、保护骨骼健康、预防骨质疏松
爸妈年龄大了,牙齿好,胃口才好,骨骼强健,走得才带劲。
羊奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶粉的3倍,非常容易被人体消化吸收,很好地补充老年人对钙的需求。
帮助父母预防或改善常见的骨质疏松症,叮嘱他们每天喝2杯羊奶粉。
2、助眠安神、提高睡眠质量
羊奶粉中含有烟酸等助眠安神类营养素。睡前1小时,喝一杯羊奶粉,父母可以睡得更香甜,过年精神也饱满。
3、调节胆固醇浓度及血压
冬季是心血管疾病高发期,日常保健必不可少。配比科学的中老年羊奶粉中加入适当比例的牛磺酸,可调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状平衡。
4、增强免疫力、减少疾病侵扰
羊奶粉中含有乳清蛋白和免疫球蛋白。在这个特殊时期,爸妈多喝羊奶粉多补充优质蛋白质,能增强对感染性疾病的抵抗能力,减少被疾病侵扰的机率。
责任编辑:暧羊羊
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